تأثیر ۸ هفته تمرینات هوازی و مصرف عصاره ی هسته ی انگور بر شاخص های عملکردی قلبی- عروقی مردان غیرفعال

Authors

حمزه مرادی

دانشجوی دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده ی علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران حجت اله نیکبخت

دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده ی علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران خسرو ابراهیم

استاد، گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکده ی علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران حسین عابد نطنزی

استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده ی علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران

abstract

مقدمه: کاهش فعالیت جسمانی و پرفشاری خون، هر دو از عوامل خطر در ایجاد بیماری های قلبی- عروقی می باشند. تمرینات هوازی و عصاره ی هسته ی انگور، دارای پتانسیل بالایی در کاهش یا مهار فشار خون و حاصل ضرب دوگانه ضربان- فشار خون (rate-pressure product یا rpp) می باشند. بر این اساس، این مطالعه با هدف تعیین تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی و مصرف عصاره ی هسته ی انگور بر شاخص های عملکردی قلبی- عروقی مردان غیرفعال، انجام شد. روش ها: در این مطالعه ی نیمه تجربی، 40 مرد غیر ورزشکار سالم با میانگین سن 98/0 ± 60/22 سال، وزن 11/5 ± 07/76 کیلوگرم و درصد چربی 64/1 ± 06/18 به صورت تصادفی در چهار گروه تمرین- مکمل (10 نفر)، تمرین– دارونما (10 نفر)، مکمل (10 نفر) و شاهد (10 نفر) تقسیم شدند. برنامه ی تمرینات هوازی شامل سه جلسه دویدن در هفته با شدت 85-60 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت 8 هفته بود. پیش و پس از مداخله، شاخص های ضربان قلب، فشار خون سیستول (systolic blood pressure یا sbp)، فشار خون دیاستول (diastolic blood pressure یا dbp) و حاصل ضرب دوگانه  اندازه گیری شدند. داده ها، با استفاده از آزمون one-way anova و آزمون تعقیبی tukey تجزیه و تحلیل شد. یافته ها: تمرینات هوازی همراه با مصرف عصاره ی هسته ی انگور، باعث کاهش معنی دار شاخص های ضربان قلب، فشار خون سیستول و حاصل ضرب دوگانه در گروه تمرین- مکمل و مکمل، کاهش معنی دار شاخص های ضربان قلب و حاصل ضرب دوگانه در گروه تمرین- دارونما (05/0 > p) و همچنین، عدم تغییر معنی دار شاخص فشار خون دیاستول در تمامی گروه ها شد (05/0 < p). با این وجود، در گروه شاهد هیچ تغییر معنی داری مشاهده نشد (05/0 < p). نتیجه گیری: 8 هفته تمرین هوازی به صورت تنهایی (گروه تمرین- دارونما) یا همراه با مصرف عصاره ی هسته ی انگور (گروه تمرین- مکمل) و چه به صورت مصرف تنهایی عصاره ی هسته ی انگور (گروه مکمل)، باعث کاهش شاخص های عملکردی قلبی- عروقی در مردان غیرفعال می شود.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

تأثیر تمرینات هوازی و عصاره هسته انگور بر شاخص‌های خطرزای قلبی -عروقی مردان جوان

سابقه و هدف: بیماری‌های قلبی-عروقی به‌ویژه آترواسکلروز از علل اصلی ناتوانی و مرگ و میر در سطح جهان هستند که شیوع آن‌ها در ایران نیز رو به افزایش می‌باشد. پروتئین واکنشگر C و نیمرخ لیپیدی فاکتورهای پیشگوی خطر آترواسکلروز می‌باشند. تمرینات هوازی و عصاره هسته انگور دارای پتانسیل بالایی در کاهش یا مهار پروتئین واکنشگر C و نیمرخ لیپیدی می‌باشد. بر این اساس هدف مطالعه حاضر تعیین تأثیر تمرینات هوازی و...

full text

تأثیر تمرینات هوازی همراه با مصرف مکمل زردچوبه بر شاخص التهابی قلبی- عروقی و ترکیب بدن در زنان غیرفعال

هدف پژوهش حاضر بررسی شش هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل پودر زردچوبه بر میزان CRP  پلاسما و ترکیب بدن در زنان غیرفعال بود. بدین منظور 32 زن غیرفعال 25-23 ساله  داوطلب شرکت در پژوهش شدند و و به‌طور تصادفی در چهار گروه 8 نفری تمرین هوازی، تمرین هوازی –مکمل، مکمل و گروه کنترل قرار گرفتند. برنامۀ تمرینی به مدت شش هفته و هر جلسه به مدت 40 دقیقه با HR max 55% شروع و به‌صورت فزاینده اجرا شد.گروه مکمل روز...

full text

اثرات 12 هفته تمرینات هوازی با شدت متوسط و 5 ماه بی‌تمرینی بر بیومارکرهای قلبی عروقی در زنان یائسه غیرفعال

Background: Recently, the topic of exercises-induced adaptations on cardiovascular indexes, as well as the long-term sustainability of positive adaptations resulting from it in the period of detraining, it&rsquo;s interesting for sports physiologists. The purpose of this study was to investigate the effects of 12 weeks moderate-intensity aerobic exercise and 5 months detraining on cardiovascu...

full text

پاسخ شاخص های خطر بیماری های قلبی – عروقی به 8 هفته برنامه تمرین هوازی در زنان چاق غیرفعال

افزایش مقادیر پلاسمایی FIB(فیبرینوژن)، TNFα (عامل نکروز تومور آلفا)، IL-6(اینترلوکین 6)،HCY(هموسیستئین) وCRP(پروتئین واکنشیc ) به عنوان شاخص ه...

full text

تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح لپتین سرم، شاخص های آنتروپومتریک و حداکثر اکسیژن مصرفی مردان چاق غیرفعال

Introduction: Leptin, generated by the obesity gene, acts as an anti-obesity hormone that plays a key role in regulating weight. We aimed to investigate the effects of eight weeks of selected aerobic training on serum leptin levels, anthropometric indices and maximal oxygen consumption (VO2max) in obese men. Methods: Twenty healthy elderly men were selected by convenience sampling method and...

full text

تأثیر ۸ هفته تمرین هوازی منتخب بر تعادل ایستا و پویای مردان سالمند سالم غیرفعال

اهداف: سالمندی به سال های نزدیک یا پیشی گرفته از میانگین طول عمر بشر اشاره دارد که پایان چرخه حیات انسان است. افراد سالمند قابلیت های احیاشونده محدودی دارند و بیش از دیگر بزرگسالان در معرض بیماری، سندرم ها و کسالت قرار دارند. زمین خوردن یکی از مشکلات گسترده دوران سالمندی است که در اثر ناتوانی در حفظ تعادل رخ می­ دهد. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر تمرینات هوازی بر تعادل ایستا و پویای مردان سالمن...

full text

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
مجله دانشکده پزشکی اصفهان

جلد ۳۴، شماره ۴۰۹، صفحات ۱۴۳۹-۱۴۴۴

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023